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    人到中年想长寿,3种食物离不开,滋养头发,让眼睛更明亮


          今天立品PVC地板给大家带来健康的食谱,一起来了解吧。 

                                          


    核桃

    核桃是现在人们非常喜爱的一种坚果食物,它具有非常强的抗衰来和健脑作用,因此人们将它叫作“长寿果”。常吃核桃可以促进大脑的发育,同时还可以滋养头发,让眼睛更加的明亮。

    立品PVC地板给你们安利的产品,记得看哦。

                             


    香蕉

    香蕉是一种营养价值非常高的水果,在生活中是非常常见的。有不少元素对人体有益,含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积, 帮助排便。常吃香蕉既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。还含有所有的维他命、和矿物质,所以从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。对身体健康非常好。

                              


    黄瓜

    在我们日常是中,黄瓜是比较常见的蔬菜了,是一味可以美容的菜蔬,可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,还是很好的减肥品。含有一种叫丙醇二酸的物质,有抑制糖类转化为脂肪的作用,而且黄瓜以清香多汁而著称,具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用.

    今天立品PVC地板给你介绍到这儿,希望对你们有所帮助。

     

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