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    立夏后多食这菜,记忆力好了,湿气没了,防衰老,男女可以试试


          今天立品活动地板小编要给大家带来的是养生方面的知识,期待吧。一起来了解一下。

          活动地板小编告诉你,佛手瓜是葫芦科植物的一种,它的果实可以当蔬菜食用也可以和水果一样直接吃。它原产于墨西哥与中美洲,后来进入中国境内,它在我国的江南和云南地区有大面积种植。佛手瓜的外形与佛手十分相似,它口感脆嫩,味道甘甜,能为人体补充营养也能排毒强身。

                                           


          促进智力发育,是人们吃佛手瓜的重要好处之一,活动地板小编告诉你,它特别适合那些处于发育期的青少年食用,因为佛手瓜中含有丰富的微量元素锌,这种物质是人体智力发育时必需的营养成分,它与赖氨酸一起被人体吸收,能促进脑部发育,也能提高记忆力,平时最适合那些经常用脑的人群食用。

                                            


    立品活动地板小编告你们佛手瓜是一种热量低的食物,而且它含有较高的膳食纤维,减肥的人可以常吃。佛手瓜含有的硒有助于保护细胞,提高皮肤的抗氧化能力,有助于防衰老。

    佛手瓜猪肉汤

    佛手瓜、瘦肉、蜜枣煲汤共食,有祛湿、利水、消肿、明目之功效,很适合在天气干燥的秋天煮汤食用。

                                     


          大家喜欢吃佛手瓜吗?好了 ,今天立品活动地板小编就和大家聊到这儿。希望对你们有所帮助。

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