木耳和它一起吃，堪比冬虫夏草，夜里还可排毒保肝，很多人吃错了

      说到木耳，相信很多人都吃过，它的味道鲜美，可素可荤，营养丰富，是日常生活中人们经常吃的蔬菜。木耳色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。尤其是配一宝常吃，堪比冬虫夏草，晚上吃更排毒素养肝！不知道的就跟着活动地板小编一起来看一下和它们一起吃的功效吧！