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    六月不吃这菜就亏了,四元一斤,排出毒素,腰腿有劲,视力好起来


          今天PVC地板小编给大家推荐一道适合夏天吃的食材,非常的营养美味,而且价格不贵,非常实惠,夏季吃正合适。相信,很多朋友都是吃过南瓜的,但是南瓜藤很多人未必吃过,其实南瓜藤是一种非常不错的蔬菜呀,不仅可以当青菜炒着吃,还能入药,非常有价值,所以大家不要再把南瓜藤丢弃了,实在是弃之可惜呀。南瓜藤做法简单,现在PVC地板小编来跟大家分享制作南瓜藤的方法,喜欢的朋友就不要错过啦!

                                                        


           南瓜藤富含纤维素可以帮助我们的肠胃做运动,排出毒素,改善便秘,南瓜藤,做起来!今天PVC地板小编分享的叫清炒南瓜藤。首先呢,我们把南瓜藤洗净切段,然后锅内加入适量食用油,将葱姜蒜末下入锅中,大火爆香,之后我们把南瓜藤段下入锅中,翻炒,加入辣椒段,盐和蚝油调味调鲜,翻炒均匀,这道菜就可以出锅了!

                                                                    

          南瓜藤富含维生素和钙元素,常吃此菜,可以降火,清热解毒,夏天吃,帮助排出体内的热毒,南瓜藤富含胡萝卜素,孩子吃,对眼睛特别有好处,改善孩子的视力,让孩子双眼亮起来,越吃越健康。PVC地板小编告诉你,现在很多上班族,熬夜加班,身体素质下降,多吃南瓜藤,补钙的同时去火,腰腿有劲,工作才能有干劲!

                                                                    

            PVC地板小编告诉你,南瓜藤有清肠作用,排毒功能显著,加快肠胃蠕动,润肠通便,促进人体新陈代谢,尝起来,甘甜美味,而且价格不贵,四元钱一斤,早吃早受益,想要健康的朋友不要错过这菜。

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